BIBLIA DE LA ESCALADA
ENTRENAMIENTO TÉCNICO, FÍSICO Y MENTAL PARA ESCALAR
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Description
Cada día más personas en todo el mundo están descubriendo lo apasionante que es la escalada, tanto al aire libre como en rocódromos. La Biblia de la escalada, escrito por Martin mobråten y stian christophersen ?escaladores y entrenadores de renombre internacional? , es un completo manual que te ayudará a entrenar de manera eficaz y a escalar mejor. Ambos autores llevan muchos años entrenando es caladores y, basándose en su propia y amplia experiencia personal y en sus investigaciones, nos ofrecen esta obra que reúne las mejo res técn...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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